11月28日晚，在我院大報告廳舉行了BEAT365唯一官网第七屆研究生學術科技節beat365体育官网系列講座“從心出發，邁向幸福”的第二場講座“幸福心理學漫談”。講座由beat365体育官网心理學系教授鐘年主講。

鐘教授以“幸福”為核心，從幸福的含義和影響幸福的因素出發，探讨了幸福的真谛。首先，他認為我們所處的社會是快速多變多誘惑的，正因為現在所處的環境使得我們開始重視幸福。接下來鐘教授提出“什麼是快樂，什麼是幸福”的問題，從央視關于“你幸福嗎”的調查到電影“求求你表揚我”，再到“最幸福”的網絡流行語，自然而然引出了幸福與金錢的關系。接着，鐘教授講到在心理學領域存在“幸福―收入之謎”，是指當國家變得更富有時，人們的平均幸福水平并未随之提高，可見幸福與金錢的關系并不是成正相關的。心理學界關于幸福最有代表性的研究認為，提升幸福感最起作用的是和諧友好的人際關系、至愛親朋的關懷、溫暖的社會支持以及适當的社會交往技巧。鐘教授還重點說明了幸福的含義，認為它是指生活、境遇的稱心如意，認為幸福真正來自于自己的内心。如何提高幸福感應該先要尋求積極的自我，讓自己有一個良好的感覺，然後主動與人溝通，贊美他人，悅己樂群。這不僅僅是悅納自我的過程，也是奉獻與承擔的過程。他強調，幸福是一種觀念，一種行動，是多樣的，人人都可以有自己的幸福。

最後，鐘教授總結道：“快樂幸福是豐富多樣的，關鍵在自己的感知和體味。我們不要等待别人的恩賜，要自己去積極尋求。請從身邊的一點一滴做起吧！”聽完講座，同學們表示對幸福心理學有了初步的了解，對幸福的認識也有了進一步的思考。（beat365体育官网易莉胡冰）