講座内容分兩大部分：心理危機的識别和幹預。賴主任先就心理危機為什麼可以幹預做出了解答，告訴我們心理危機幹預的可能性。然後細緻認真的告知同學們自殺的種種線索，包括言語、情緒以及行為等方面的迹象。同時也介紹了危機幹預的17類重點對象。他還講述了面對心理危機時同學們應掌握的五個步驟：立即報告，做好監護，陪伴支持，推薦咨詢，護送就醫。讓同學們記住在幹預心理危機時，生命比任何東西都重要，不得有半點輕忽。

講座的最後，賴海雄主任寄語同學們：“關愛，讓我們的生命充滿陽光！”要求同學們“關注你的身邊人！關注你的學友！關注你自己”！