應beat365体育官网宗教學系與心理學系聯合邀請，台灣百丈山力行禅寺創始人（臨濟宗42世傳人、曹洞宗48世傳人）、佛教解脫道研究所所長慧門禅師，于3月11-19日來哲學院舉辦了“禅與心理健康”系列講座。

3月11日晚，慧門禅師第一場講座為“禅與情商培養”。禅師吹起五顔六色的氣球，以此形象比喻心念從産生、擴張進而使心理空間受到擠壓、産生緊張壓力和負面情緒的過程。但人們往往喜歡緊緊地抓住這個心念的氣球不放，越用力，反作用力就越大，壓力也就越強，人就會處于不健康的狀态。禅師進而提出十種禅法抒壓方法，并詳細地論述了如何通過看話參禅來提高心理覺知力和自制力，使人們能夠提升情商，充滿活力地生活和工作。

3月12日晚，慧門禅師演講“禅與心理治療——以看話參禅作為心理治療的利器”。禅師以其多年來以“看話禅”的方式治療心理疾病的成功實例，結合現代心理學相關理論，生動講述了“看話禅”這一超越邏輯思維的古老禅法給人身體和心理帶來的驚人變化，及其在心理治療上的重大價值。

3月18日晚，慧門禅師與哲學院碩、博士生進行小範圍座談，對禅宗經典《金剛經》進行了深入讨論。禅師認為《金剛經》乃至整個禅宗的核心是“應無所住而生其心”，“應無所住”注重否定（反面）的角度，“生其心”則強調肯定（正面）的角度，而整句話就是“正反糅合”。禅師用這種正反糅合的思想深入闡釋了看話禅的原理和實踐，進而将之運用于解決日常生活中的困境和心理問題上，引發了學生們的強烈興趣和深入讨論。

3月19日晚，慧門禅師進行了最後一場講座“壓力爆表時”。禅師分析了壓力産生的原因，從心理時間上講，人往往喜歡對事情反複咀嚼、原地踏步甚至鑽牛角尖，從心理空間上講，念頭使人産生由内向外反彈擴張的反作用力，從而在生理上對人的神經系統、分泌系統、免疫系統等造成影響等。認清壓力有助于我們面對它，但是僅用邏輯思維和積極觀念并不能解決根本問題，禅師詳細論述了如何通過看話禅斬斷錯誤、消極的觀念和情緒，化壓力為動力，使現代人疲憊的身心接上源頭活水，煥發出勃勃生機。

慧門禅師此次系列講座對“禅與心理健康”這一前沿課題進行了深入淺出、視角獨到的闡發，他雖已年逾古稀，卻異常風趣幽默，活力四射，受到廣大師生的熱烈歡迎，場場座無虛席，可謂盛況空前。