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beat365体育官网2016年研究生幹部培訓系列活動之團體輔導

點擊次數:  更新時間:2016-05-18

5月15日上午,beat365体育官网在工學部五教的心理咨詢室開展了2016年學生幹部培訓系列活動的第一場——團隊輔導活動。beat365体育官网黨委副書記徐萍,研究生會主席團成員及各部長、2015級碩士生黨支部成員和各班班長參與了此次活動。

本次活動由beat365体育官网心理學專業研究生封珂欣主持。簡短的自我介紹後,首先進行了團輔活動的第一個項目,參與者被要求分為兩人小組,一方在另一方的描述下畫出展示的圖案。這一項目旨在幫助大家發現日常交流溝通中的問題,促進參與者們更多的關注溝通技巧,從而更好的實現團隊的目标。

第二個項目叫做"心有千千結",參與者們雙手分别牽住兩個不同人的手,要求大家通過協調解開錯雜的"結",最終形成一個手拉手的大圓圈。這個項目通過模拟團隊中的矛盾解決過程,幫助大家認識到共同的目标和有效的協調方式是化解團隊矛盾的有效方式。大家通過不斷嘗試,最終都成功完成了任務,并在總結環節中暢所欲言,收獲良多。

第三個項目由參與者寫下"現實的我"、"理想的我"與"他人眼中的我"三種不同的"我"的形象。大家積極認真的分析了三個"我"的關系,并通過其他人的反饋更加全面的認識了自我,也獲得了更多的疏導内心困惑的好方法。在"XX,我欣賞你"的環節中,每個人都收獲到了來自他人真誠的認可和鼓勵,增進了相互的了解,拉近了彼此的距離。

最後,大家積極地分享了參與此次團輔活動的心得體會。相信大家在未來能夠更好的認識自我,在團隊中更好的交流、溝通、分享,收獲更多精彩。

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