2017年4月27日下午2點半，在工學部五教四樓的心理團體輔導室，2016級beat365体育官网研究生會骨幹成員和各班班幹一同進行了以“你好，我的夥伴”為主題的團體輔導活動。此次團輔由研究生會心理權益部協同心理健康協會共同主辦，力圖通過團隊活動和情景模拟加強研究生骨幹之間的溝通、拉近成員距離，建立了解和信任，以便更好地開展工作、服務同學。

本次團輔活動主要分為五個環節。

第一個環節是暖場遊戲“我的最佳拍檔”。所有成員圍成内外兩圈，同時閉上眼睛聽主持人口令轉動。支持人喊停時，内外圈離得最近的成員組成最佳拍檔。拍檔之間會按照“你好，我叫…，我來自…，我喜歡…，我的優點是…”順序進行自我介紹。相互介紹完畢後，每位成員向其他人介紹自己的搭檔。通過這個暖場小遊戲，大家對彼此有了初步的認識和了解，同時在介紹中可感知到搭檔的自我描述同自己的理解之間的差異，體會到了溝通間的問題往往就出現在這彼此都注意不到的細微理解上。

第二個環節 “心有靈犀”，是個做動作找同伴的遊戲。每位成員抽選一個成語并按照自己的理解用肢體語言将其表達出來，一邊表達一邊找尋和自己是同一成語的夥伴，過程中不能發出聲音，遊戲共進行四次。遊戲結束後主持人詢問成員的感受，并且引導成員們思考：即便是同一個成語，我們的理解和表達也是不一樣的。因而對于生活中具體的事情，我們的想法和觀點可能出現更大的差異。我們想要達到良好的溝通不能隻根據自己的觀點做出判斷，而要去傾聽、詢問，去理解對方的看法。

第三個環節是情景模拟。在活動開始前，主持人先向大家介紹了薩提亞理論中的五種溝通姿态——“讨好型”，“指責型”，“超理智型”，“打岔型”以及“表裡如一型”。成員們通過一個小遊戲被随機地分為4組，每組3-4人。每組成員通過15分鐘的讨論自己導演一個充斥着溝通矛盾的劇本，并将其表演出來。成員們生動形象地即興表演了婆媳關系，戀愛關系和室友關系等，現場反響強烈，掌聲歡叫聲不斷。在表演中夥伴們都切身體會到了每種溝通姿态的現實效果，因而在表演完畢後，大家一起交流情景模拟的心得和感受時，都一緻認同“表裡如一型”是最健康有效的溝通方式。

第四個環節 “友誼之塔”是考驗團體配合的活動。按照上一個環節的分組，成員們通過交流合作，在規定的15分鐘内，利用舊報紙和透明膠搭建一座體現團隊特色的塔，代表着彼此的友誼。成員們興緻盎然，還即興利用了場地内現有的氣球和礦泉水瓶等道具，搭出的友誼之塔都别出心裁、各具特色。活動結束後，主持人引導成員們談談自己的感受，包括自己在這個活動中具體的分工、溝通中的摩擦以及出現摩擦如何解決等。在這一環節裡，有了前幾個項目的磨合，小夥伴們彼此已是默契十足，最後主持人再次強調薩提亞溝通姿态中的“表裡一緻型”溝通。

活動的最後，成員們圍成一圈跟着伴奏一起演唱了歌曲合唱《相親相愛一家人》，場面溫馨有愛，為此次活動畫上了圓滿的句号。

這樣一個深度溝通的活動最能引發衆人的共鳴，通過本次團體心理輔導活動，成員們加強了對他人、對自己的了解，彼此之間的距離被拉近了，溝通意識也得到了加強。大家收獲了感動，收獲了彼此間的信任與友誼，希望大家在日常學習、工作和生活中也能打開心扉，真誠交流。

beat365体育官网  彭虎